עקרונות הפרמקלצ'ר
עקרונות הפרמקלצ'ר פוגשים את עקרונות הסאטיה
מאת: יהונתן תפוחי
מתכנן פרמקלצ’ר | מאמן אישי בגישת סאטיה
גם גינה וגם אדם הם מערכות מורכבות, עדינות, רגישות – שמבקשות תנאים נכונים לצמיחה.
בין אם אני שותל עץ או יושב עם אדם בתהליך – אני מוצא את אותם עקרונות מופיעים שוב ושוב.
הנה השוואה בין 10 עקרונות הליבה של הפרמקלצ'ר לבין 10 העקרונות של שיטת סאטיה – כפי שאני רואה אותם נפגשים בשטח ובחיים:
| פרמקלצ'ר | אימון סאטי |
|---|---|
| 1. מינימום אחזקה – מקסימום תנובה | 1. להיות עם מה שיש – בלי להילחם, רק להקשיב למה שנוכח |
| 2. תיעול אנרגיה להתחדשות | 2. לזהות מה מדליף אנרגיה ומה מחייה אותי דרך הקשבה לגוף |
| 3. כל רכיב תורם בכמה כיוונים | 3. אני רב-ממדי – כל רגש, מחשבה או תחושה הם רק חלק מהשלם |
| 4. לפעול מהמקום המקומי | 4. לעבוד עם מה שכאן – עם התחושות, המצב, הסביבה, הרגע הזה |
| 5. אסתטיקה ותפקוד יחד | 5. יופי פנימי הוא חלק מהדיוק – עונג הוא לא מותרות |
| 6. שיתוף פעולה במקום תחרות | 6. אינטימיות נולדת מהקשבה, לא ממאבק – כך נוצרים קשרים עמוקים |
| 7. הבעיה היא הפתרון | 7. כל כאב הוא פתח – הקושי מגלה מה מבקש תשומת לב וחמלה |
| 8. לבנות עצמאות מערכתית | 8. אחריות אישית – אני יוצר את חווית חיי, וזה נותן לי חופש |
| 9. שהדברים ישתלמו לאורך זמן | 9. לא לפעול מתוך צורך לרצות – אלא מתוך מה שמזין באמת |
| 10. רב־גוניות = יציבות | 10. להכיר בכל החלקים שבי – גוף, רגש, סיפור, נשימה – כולם חיוניים |
✨ סיכום
פרמקלצ'ר וסאטיה פועלות מתוך אותו עיקרון עמוק:
החיים לא צריכים שיתקנו אותם – הם צריכים שיבינו אותם.
תכנון גינה או תהליך אישי מוצלח לא מתחילים ב"מה חסר", אלא ב"מה כבר יש".
רוצה להעמיק?
אני מזמין אותך לחקור איתי איך גינה, גוף ונפש יכולים לדבר את אותה שפה.
לתאם תהליך, סדנה או שיחה – צרו קשר כאן >>
השאירו תגובה
רוצה להצטרף לדיון?תרגישו חופשי לתרום!